9 روش فوق‌العاده برای جوانسازی پوست

در دنیای امروز، حفظ جوانی و شادابی پوست از دغدغه‌های اصلی افراد در تمامی سنین به ‌شمار می‌آید؛ آنچنان که پیشرفت‌های علمی نیز زمینه را برای ارائه و به کارگیری انواع روش‌های جوانسازی پوست فراهم کرده‌اند. همانطور که احتمالاً شما هم خوب می‌دانید، تنوع این گروه از روش‌ها به واسطه محبوبیتی که دارند، به صورت روزانه در حال افزایش است. با وجود تنوع فراوان روش‌های غیر تهاجمی، نیمه ‌تهاجمی و تهاجمی، افراد می‌توانند بر اساس نیاز، نوع پوست، شرایط جسمی خود و بنا به صلاحدید پزشک مربوطه، بهترین انتخاب را در میان طیف گسترده اقدامات جوانساز داشته باشند. در این مطلب، به بررسی انواع روش‌های جوانسازی پوست پرداخته و مزایا و معایب هر روش را نیز برای شما شرح خواهیم داد.

انواع روش‌های جوانسازی پوست

برای سهولت در بررسی، می‌توان انواع روش‌های جوانسازی پوست را به سه دسته کلی تقسیم کرد:

  1. روش‌های غیر تهاجمی: این دسته، شامل تکنیک‌هایی است که بدون نیاز به جراحی و با حداقل آسیب به ساختار پوست، به بهبود ظاهر آن کمک می‌کنند.

  2. روش‌های نیمه‌ تهاجمی: در این روش‌ها، تکنیک‌هایی به‌کار می‌روند که به ‌طور جزئی به پوست آسیب وارد می‌کنند؛ اما در نهایت با تحریک فرآیندهای ترمیمی، نتایج چشمگیری ارائه می‌دهند.

  3. روش‌های تهاجمی: شامل روش‌های جراحی و درمان‌های عمیق‌تر می‌شود که در سنین بالاتر که نیاز به تغییرات اساسی در ساختار پوست وجود دارد، به کار گرفته می‌شوند.

معرفی انواع روش‌های غیر تهاجمی برای جوانسازی پوست

روش‌های غیرتهاجمی به دلایلی چون عدم نیاز به جراحی، دوره نقاهت کوتاه و کمترین میزان عوارض، از محبوبیت بالایی برخوردارند. در این بخش، مهم‌ترین این روش‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

لیزر درمانی

لیزر درمانی از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوانسازی پوست است. لیزرها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

  • لیزرهای غیرابلاتیو (Non-Ablative): این لیزرها بدون آسیب رساندن به سطح پوست، به لایه‌های عمیق‌تر نفوذ کرده و تولید کلاژن را تحریک می‌کنند.

  • لیزرهای ابلاتیو (Ablative): این لیزرها با ایجاد آسیب کنترل‌شده در سطح پوست، سلول‌های مرده را حذف و از طریق فرآیند ترمیمی، پوستی جوان‌تر و صاف‌تر ایجاد می‌کنند.
 

به طور کلی، مزایای لیزر درمانی را می‌توان این‌طور عنوان کرد:

  • بهبود بافت پوست
  • کاهش چین و چروک
  • و درمان جای زخم
 

نکته بسیار مهم: در این روش، برای حصول نتیجه، به جلسات متعدد نیاز دارید و باید حتماً توصیه‌های پس از درمان را به صورت دقیق، رعایت کنید.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ، یک روش غیر تهاجمی به حساب می‌آید که با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز، سوراخ‌های میکروسکوپی در سطح پوست ایجاد می‌کند. این آسیب‌های کنترل‌شده، باعث تحریک پاسخ ترمیمی طبیعی بدن و افزایش تولید کلاژن و الاستین خواهد شد. از مزایای این روش، می‌توان موارد زیر را عنوان کرد:

  • کاهش چین و چروک‌ها
  • درمان جای زخم
  • افزایش جذب محصولات مراقبتی پوست
  • دوره نقاهت نسبتاً کوتاه

استفاده از محصولات جوانساز

یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌های جوانسازی پوست، استفاده از محصولات مراقبتی جوانساز مانند کرم‌ها، سرم‌ها و ماسک‌های حاوی ترکیبات فعالی چون رتینول، آنتی‌اکسیدان‌ها و پپتیدها است. این محصولات، با تحریک سلول‌های پوستی و افزایش رطوبت، به بهبود ظاهر پوست در بلند مدت، کمک می‌کنند. استفاده منظم و روزانه از این قبیل محصولات، تأثیر فوق‌العاده‌ای بر روی پوست و همچنین رفع علائم و نشانه‌های پیری خواهد داشت.

  • کاهش چین و چروک‌ها
  • درمان جای زخم
  • افزایش جذب محصولات مراقبتی پوست
  • دوره نقاهت نسبتاً کوتاه
میکرو نیدلینگ

رادیو فریکوئنسی یا RF

RFیکی از روش‌های غیر تهاجمی است که با استفاده از امواج رادیویی، دما را در لایه‌های عمیق‌تر پوست، افزایش داده و از این طریق، تولید کلاژن را تحریک می‌کند. این روش، به دلیل عدم نیاز به جراحی و همچنین به علت نتایج طبیعی که در پی دارد، به عنوان یکی از روش‌های برتر برای جوانسازی پوست شناخته می‌شود. اما این روش، چه مزایایی برای پوست، به همراه دارد؟

  • افزایش خاصیت ارتجاعی پوست از طریق تحریک تولید کلاژن
  • دارای دوره نقاهت بسیار کوتاه

انواع روش‌های نیمه ‌تهاجمی برای جوانسازی پوست

روش‌های نیمه ‌تهاجمی، روشی ترکیبی از اثربخشی بالا و تجربه حداقل آسیب‌های پوستی هستند. این روش‌ها با وارد کردن آسیبی جزئی به ساختار پوست، نتایج سریع‌ و قابل ملاحظه‌ای ارائه می‌دهند. در ادامه، شما را با انواع آن، آشنا خواهیم کرد.

تزریق فیلرها

فیلرهای پوستی معمولاً از ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک ساخته می‌شوند و با تزریق به نواحی مورد نظر، چین و چروک‌های صورت را کاهش و حجم از دست رفته را بازگردانی می‌کنند. این روش، مزایای بسیار زیادی برای فرد به همراه دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها، عبارت‌اند از:

  • پر کردن خطوط ریز
  • حجم‌دهی به برخی نواحی مانند لب‌ و گونه‌ها
  • نتایج سریع و قابل مشاهده
  • تغییر فرم
  • لیفت صورت و از بین بردن چین و چروک‌ها
راه‌های افزایش ماندگاری فیلر گونه!

تزریق مزوژل

تزریق مزوژل، یکی از بهترین روش‌هایی است که سبب جوانسازی با تأثیر بسیار بالا خواهد شد؛ چرا که مزوژل‌ها سرشار از هیالورونیک اسید و مواد مغذی مورد نیاز پوست هستند و می‌توانند پوست را از بروز تمامی نشانه‌های مرتبط با پیری، نجات دهند. مزوژل‌ها انواع و ترکیبات بسیار متفاوت و گوناگونی دارند که در ادامه 3 مورد از بهترین و کاربردی‌ترین آن‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

مزوژل جوولوک

مزوژل جوولوک، یک مزوژل هیبریدی نسل جدید است که اثر پرکنندگی فوری و فوق‌‌العاده‌ای دارد و می‌تواند تولید کلاژن را برای مدت طولانی، تحریک کند. این مزوژل، کاربردهای متنوعی در نقاط مختلف صورت و بدن دارد که مهم‌ترین آن‌ها، شامل موارد زیر هستند:

  • مناسب برای رفع خطوط پنجه کلاغی دور چشم
  • مؤثر در از بین بردن تیرگی دور چشم
  • مناسب جهت از بین بردن خطوط ریز روی پیشانی
  • کمک به رفع اسکار و جای زخم
  • قابل استفاده برای مزوتراپی گردن و از بین بردن خط و خطوط این ناحیه
  • کمک به از میان بردن استرچ‌ مارک‌ها|

لازم به ذکر است که تأثیرات شگفت‌انگیز این مزوژل، چیزی در حدود 16 تا 18 ماه با شما همراه خواهد بود و یکی از ماندگارترین مزوژل‌های موجود، به شمار می‌آید.

عکس فیلر جولوک

مزوژل لنیسنا

مزوژل لنیسنا، شامل ترکیبی فوق‌العاده از هیالورونیک اسید و پلی دی لاکتیک اسید است که تنها ظرف دو هفته، موجب تولید کلاژن در پوست ناحیه مربوطه خواهد شد و پس از 2 الی 3 ماه، نتایج بی‌نظیری را رقم خواهد زد. ماندگاری این محصول جوانساز نیز بسیار بالا است و شما تا 2 سال می‌توانید از اثرات مثبت تزریق، نهایت لذت ببرید. این محصول، به منظورهای مختلف و با اهداف متفاوتی، مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از جمله:

  • پر کردن خط خنده
  • حجم‌دهی به گونه‌ها
  • فرم‌دهی فک و چانه
  • ایجاد تقارن در بخش‌های مختلف صورت

پر کردن ناحیه شقیقه

محصولات‌ ویتن

محصولات ویتن، ساخته شده‌اند تا دوباره پوست شما را جوان و شاداب کنند و با چین و چروک‌های ناشی از افزایش سن، مقابله کنند. مدت زمان ماندگاری اثرات ناشی از تزریق این محصولات، 12 ماه است و این یعنی، نیازی نیست نگران دوام نتایج آن باشید! این محصولات، در دو نوع اصلی، طراحی شده‌اند؛ فیلر ویتن پی ان و فیلر ویتن هیدروپلاس. در ادامه، به بررسی کاربرد هر کدام از آن‌ها، به صورت دقیق‌تر می‌پردازیم.

کاربردهای فیلر ویتن پی ان، عبارت‌اند از:

  • بازسازی پوست و ترمیم آسیب‌های پوستی مرتبط با افزایش سن به واسطه بازسازی شبکه کلاژن فیبروبلاست
  • افزایش الاستیسیته پوست
  • تحریک رشد سلولی
  • بهبود خطوط ریز

موارد مصرف ویتن هیدروپلاس، به صورت زیر است:

  • آبرسانی بلند مدت پوست
  • رفع خطوط و چین و چروک‌ها
  • افزایش اثرات رطوبت‌رسانی
  • افزایش الاستیسیته پوست
  • روشن کردن پوست
تصویر محصول ویتن پی ان از شرکت آمیتیس نیک دارو

بوتاکس

بوتاکس با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی در عضلات، باعث کاهش فعالیت‌های انقباضی شده و در نتیجه، چین و چروک‌های پوستی را کاهش می‌دهد. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این روش، این است که در مدت زمان بسیار کوتاهی انجام شده و نتایج حاصل از آن، بسیار طبیعی خواهد بود.

تزریق پلاسمای غنی از پلاکت یا همان PRP

روش PRP با استفاده از خون خود بیمار انجام می‌شود؛ به این صورت که پس از جداسازی پلاکت‌های فعال، در نواحی مورد نیاز پوست، تزریق می‌شود. این تکنیک، به‌ خاطر تحریک فرآیندهای طبیعی ترمیمی پوست و افزایش تولید کلاژن، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و این روزها بسیار پر سر و صدا شده است. اما چرا این روش، تا این اندازه محبوبیت پیدا کرده است؟

  • دلیل مهم اول: استفاده از عوامل رشد
    پلاکت‌های غنی‌شده، دارای فاکتورهای رشد هستند که به شدت در بازسازی سلولی مؤثر هستند.

  • دلیل مهم دوم: استفاده از مواد کاملاً طبیعی
    در این روش، به علت اینکه از خون خود بیمار استفاده می‌شود، احتمال عوارض جانبی در حداقل میزان ممکن است.

انواع روش‌های تهاجمی برای جوانسازی پوست

در مواردی که تغییرات عمیق‌تری در ساختار پوست مورد نیاز است، روش‌های تهاجمی مانند جراحی و درمان‌های عمیق‌تر به کار گرفته می‌شوند. هر چند این روش‌ها، نیازمند دوره بهبودی طولانی‌تری هستند؛ اما نتایج حاصل از آن‌ها می‌تواند تغییرات چشمگیری ایجاد کند.

جراحی‌های لیفتینگ صورت یا Rhytidectomy

لیفتینگ صورت یا Rhytidectomy، یکی از روش‌های کلاسیک در جوانسازی پوست است که با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافت‌های زیرپوستی، چهره‌ای جوان‌تر و متعادل‌تر برای فرد ایجاد می‌کند. این روش نیز مانند هر روش جوانساز دیگری، مزایا و معایب خاص خود را دارد؛ از جمله مزایای آن، می‌توان موارد زیر را برشمرد:

  • تغییرات ایجاد شده ناشی از این روش، بسیار پایدار می‌باشند و نتایج آن در ساختار پوست، معمولاً برای مدت طولانی‌ باقی می‌مانند.

  • این روش، می‌تواند برای افرادی که نشانه‌های شدید پیری دارند، بسیار مناسب و کاربردی باشد و منجر به ایجاد تغییرات عمیق، شود.

در کنار مزایایی که برای این روش نام بردیم، یک عیب بسیار بزرگ نیز در این روش، نهفته است که آن هم چیزی نیست جز دوره نقاهت بسیار طولانی! لازم به ذکر است که هر چه دوره بهبودی، طولانی‌تر باشد، نیاز به مراقبت‌های دقیق پس از جراحی، بیشتر احساس می‌شود.

عوامل مؤثر در انتخاب روش مناسب برای جوانسازی پوست

انتخاب روش مناسب جوانسازی پوست باید به صورت فردی، با مشورت پزشک متخصص و همچنین با توجه به شرایط زیر انجام شود:

  • سن و نوع پوست: باید این نکته را در نظر داشته باشید که همه افراد در سنین متفاوت، نمی‌توانند از اقدامات یکسانی جهت شاداب‌تر شدن پوست خود استفاده کنند. پوست‌های جوان و پیر نیازهای متفاوتی دارند و این نیازمند ارزیابی دقیق و درست توسط یک پزشک متخصص است.

  • تاریخچه پزشکی: همه روش‌ها برای همه افراد، مناسب نیست! برخی روش‌ها برای افرادی با شرایط پوستی ویژه و یا حتی برای افرادی که با برخی بیماری‌های مزمن درگیر هستند، کاربردی نیست.

  • اهداف درمانی: آیا هدف شما کاهش چین و چروک، بهبود رنگ پوست یا افزایش حجم صورت است؟ یا مشکل خاصی در پوست شما وجود ندارد و صرفاً قصد پیشگیری و به تعویق انداختن فرآیند پیری را دارید؟

  • زمان و هزینه: پیش از اقدام، باید ابتدا دوره نقاهت، بودجه مورد نظر خود و نیز هزینه هر روش را به طور دقیق، در نظر بگیرید. همان‌طور که احتمالاً تا اینجا متوجه شده‌اید، این است که هر روش، دارای دوره بهبودی و همچنین، هزینه‌های متفاوتی است.

مشاوره تخصصی: کلیدی‌ترین نکته‌ای که باید آن را رعایت کنید، بهره بردن از اطلاعات یک فرد متخصص در این زمینه است. پزشک با بررسی نشانه‌ها و همچنین آناتومی صورت شما، بهترین پیشنهادات ممکن را به شما ارائه خواهد کرد.

تزریق مزوژل بر روی پیشانی

نکات تکمیلی مرتبط با جوانسازی پوست

هرچند انواع روش‌های جوانسازی پوست که عنوان کردیم، می‌توانند ظاهر پوست را بهبود دهند، ولی رعایت یک سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب نیز به همان اندازه حائز اهمیت است. نکات زیر، نکات بسیار مهمی هستند که می‌توانند به حفظ جوانی پوست کمک کرده و اثر روش‌های جوانساز را به حداکثر برسانند.

  • نکته اول: به هیچ عنوان، مصرف میوه‌ها و سبزیجات را نادیده نگیرید! میوه‌هایی مانند توت‌فرنگی و بلوبری و یا حتی سبزیجاتی با برگ‌های سبز تیره همچون اسفناج، منابع طبیعی آنتی‌اکسیدان به شمار می‎‌آیند و تأثیر فوق‌العاده‌ای در مبارزه با رادیکال‌های آزاد دارند.

  • نکته دوم: لطفاً نوشیدن آب را جدی‌تر بگیرید! نوشیدن آب کافی می‌تواند باعث حفظ رطوبت و نرمی پوست شده و به هیدراته نگه داشتن بدن، بسیار کمک کند.

  • نکته سوم: آیا زمان کافی را به ورزش کردن و داشتن تحرک، اختصاص می‌دهید؟ فعالیت بدنی منظم، باعث بهبود گردش خون و تغذیه بهتر سلول‌های پوستی می‌شود.

  • نکته چهارم: هیچ‌کس نمی‌تواند منکر تأثیر مثبت خواب بر روی کیفیت پوست شود. خواب منظم و باکیفیت، به میزان زیادی به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند.

  • نکته پنجم: تا دیر نشده، برای کم کردن و یا کنترل استرس خود، کاری کنید! مدیریت استرس با استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخشی مانند مدیتیشن و یوگا، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت پوست داشته باشد.
چهره‌ی زیبا و خندان با مصرف مکمل‌های لاغری

کلام پایانی

در نهایت، نوع روش‌ جوانسازی پوست برای هر فرد با توجه به نیازهای مختلف و ویژگی‌های منحصربه‌فرد پوست او، انتخاب‌ می‌شود. به طور کلی، تنوع در میان روش‌های جوانساز، بسیار بالا است؛ از روش‌های غیر تهاجمی مانند لیزر درمانی، میکرونیدلینگ یا استفاده از برخی محصولات مراقبتی جوانساز گرفته تا روش‌های تهاجمی مانند لیفتینگ صورت. باید ببینید که کدام روش، پاسخ بهتر و بهینه‌تری به نیاز و هدف شما می‌دهد! انتخاب هر کدام از این روش‌ها، به فاکتورهای گوناگونی بستگی دارد؛ از جمله:

  • نوع پوست و شرایط فیزیکی فرد
  • اهداف درمانی مورد نظر فرد مانند کاهش چین و چروک، بهبود رنگ پوست، افزایش حجم صورت و…
  • زمان و هزینه‌های قابل قبول برای بیمار
  • توصیه و تشخیص پزشک متخصص

در صورت انتخاب هر یک از این روش‌ها، فراموش نکنید که:

  • باید در کنار آن، مراقب تغذیه خود نیز باشید و بیش از پیش، نسبت به رعایت تغذیه مناسب، حساس باشید.
  • نباید استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را فراموش کنید. این کرم‌ها، از آثار مخرب اشعه UV جلوگیری کرده و در کند شدن روند پیری پوست، بسیار مؤثر هستند.
  • ورزش منظم را جدی بگیرید و استمرار داشته باشید.
  • برای مدیریت و کاهش استرس، زمان بگذارید؛ چرا که این مورد، از عوامل کلیدی در حفظ نتایج درمانی و جلوگیری از پیری زودرس پوست، به حساب می‌آید.

در نهایت، با توجه به تنوع و پیشرفت‌ روزافزون در علم، به ویژه تکنیک‌های محبوب جوانسازی پوست، همواره پژوهش‌های جدیدی صورت می‌گیرد تا روش‌های درمانی بهینه‌تر و مؤثرتری برای هر فرد ارائه شود.

سوالات متداول؟

آیا هر فردی می‌تواند از روش‌های جوانسازی پوست استفاده کند؟

بله! اما انتخاب روش مناسب بسته به نوع پوست، سن، شرایط پزشکی و اهداف درمانی فرد متفاوت است. مشاوره تخصصی قبل از هر گونه درمان، توصیه می‌شود.

نتایج روش‌های غیر تهاجمی معمولاً تدریجی بوده و با تکرار جلسات و رعایت نکات مراقبتی، قابل مشاهده خواهد بود.

مدت زمان بهبودی، بستگی به نوع روش انتخابی دارد؛ به عنوان مثال، پس از لیفتینگ صورت ممکن است چند هفته تا چند ماه، زمان نیاز باشد.

با اجرای تکنیک تزریق درست و اصولی توسط متخصصین مجرب، این روش‌ها از نظر ایمنی به طور کلی مورد تأیید هستند؛ اما مانند هر روش پزشکی، احتمال بروز عوارض موضعی یا نادر وجود دارد.

بهترین راه، مشاوره تخصصی با پزشکان پوست و در صورت نیاز، جراحان پلاستیک است که بر اساس تاریخچه پزشکی و نیازهای فردی، روش مناسب و ویژه خودتان را به شما پیشنهاد ‌دهند.