چه عواملی باعث ایجاد تیرگی دور چشم می‌شوند؟

 

مردم معمولا فکر می‌کنند تیرگی دور چشم به دلیل کم‌خوابی و یا خستگی می‌باشد. اگرچه کم‌خوابی و خستگی می‌توانند یکی از عوامل ایجاد تیرگی دور چشم باشند ولی عوامل دیگری از قبیل آلرژی و یا افزایش سن نیز می‌توانند باعث تیرگی دور چشم شوند؛ اما عوامل ایجاد تیرگی دور چشم چیست؟

تیرگی دور چشم با توجه به رنگ پوست می‌تواند به رنگ‌های بنفش، آبی، قهوه‌ای تیره و یا سیاه به نظر برسد. این حلقه‌ها عموماً دلیل مهمی ندارند، ولی اغلب دوست دارند برای داشتن ظاهری زیباتر تیرگی دور چشمشان را کاهش دهند. در بعضی موارد برای کاهش تیرگی باید لایف استایل (شیوه زندگی) فرد تغییر کند برای مثال بهبود عادات خواب یا تغییر رژیم غذایی.

عوامل ایجاد تیرگی دور چشم:

1- کم و بدخوابی

2- آلرژی ازجمله تب یونجه (تب یونجه یک واکنش حساسیتی است )

3- هایپرپیگمنتیشن که زمانی که بدن ملانین بیشتری تولید کند، ایجاد می‌شود

4- کاهش میزان چربی اطراف چشم

5- نازک شدن پوست دور چشم

6- کم‌خونی ناشی از فقر آهن

7- قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض نور خورشید

8- مالیدن مکرر چشم

9- افزایش سن

10- سیگار

11- وراثت

12- مشکلات تیروئید

13- کم‌آبی بدن

14- درماتیت (التهاب پوست)

15- مصرف قطره چشم برای درمان گلوکوما چشم

 توضیحات:

افزایش سن: از دست دادن بافت چربی و نازک شدن پوست اطراف چشم بخشی از روند پیری است. این تغییرات ممکن است تیرگی دور چشم در بزرگ‌سالان را بیشتر نشان دهد. با افزایش سن و عمیق‌تر شدن خط اشک (tear trough) این تیرگی بیشتر نمایان می‌گردد.

افراد غیر سفیدپوست: تیرگی دور چشم، در افراد باپوست تیره شایع‌تر است.

عوامل ژنتیکی: تیرگی دور چشم می‌تواند ارثی باشد. تحقیقات نشان داده که توارث نقش مهمی در ایجاد این عارضه دارد.

درمان‌های خانگی: با درمان‌های خانگی ساده می‌توان تیرگی دور چشم را کاهش داد. اگرچه برخی از این راه‌حل‌ها ازنظر علمی ثابت‌شده نیستند، اما با توجه به اینکه قیمت مناسبی دارند و هیچ‌گونه عوارض جانبی ندارند ارزش امتحان کردن رادارند.

خواب بیشتر: مطمئن شوید که خواب کافی دارید. بالا بردن سر با استفاده از بالش اضافی در زمان خواب، ممکن است باعث کاهش تیرگی دور چشم شود.

خیار: قرار دادن حلقه‌های خیار روی چشم باعث کاهش خستگی و تورم چشم می‌شود. میزان زیاد آب و ویتامین C موجود در خیار به تغذیه و آب‌رسانی پوست کمک می‌کند. همچنین خیار حاوی سیلیس است که این ماده برای داشتن پوست با بافتی سالم ضروری است.

کمپرس سرد: قرار دادن کمپرس سرد بر روی چشم باعث منقبض شدن عروق خونی و کاهش تیرگی اطراف چشم می‌شود.

چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای ممکن است به کاهش پف و تیرگی دور چشم کمک کند. کافئین، خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و باعث تحریک گردش خون در اطراف چشم می‌گردد. می‌توان دو عدد چای کیسه‌ای را در آب جوش قرار داده و قبل از خنک شدن روی چشم گذاشت. چای کیسه‌ای جوشیده شده را می‌توان در فریزر قرارداد و از اثر کمپرس سرد آن نیز استفاده کرد. چای سیاه، سبز و یا هر چای گیاهی دیگری برای این کار قابل‌استفاده است.

فیشال (مراقبت‌های پوستی): گردش خون ضعیف در اطراف چشم ممکن است باعث بروز تیرگی دور چشم شود. ماساژ ملایم در این ناحیه می‌تواند به بهبود جریان خون کمک کند.

محصولات مراقبت پوستی حاوی آنتی‌اکسیدان: کرم‌های صورت و محصولات دور چشم که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند ممکن است به کاهش تاریکی دور چشم کمک کنند. ویتامین‌های E و C آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به درمان تیرگی دور چشم کمک می‌کنند.

آرایش (میکاپ): اگرچه آرایش باعث اصلاح تیرگی دور چشم نمی‌شود اما از کانسیلرهای دور چشم می‌توان برای زیبایی استفاده کرد.

درمان‌های دارویی: درصورتی‌که درمان‌های خانگی باعث از بین رفتن تیرگی دور چشم نگردید برای مشاوره به پزشک متخصص مراجعه شود.

گزینه‌های درمانی شامل موارد زیر است:

کرم‌های موضعی: کرم‌های سفیدکننده به کاهش هایپرپیگمنتیشن (نوعی از عوارض  که از تجمع رنگ‌دانه‌ها در پوست ناشی می‌شود) کمک می‌کنند. ترکیبات این کرم‌ها شامل:

– هیدروکینون

– ترتینوئین

– ترکیبی از هر دو

برای مشاهده اثربخشی هیدروکینون بهتر است حداقل 3 ماه از آن استفاده گردد.

کوجیک اسید: گزارش‌ها حاکی از این است که کوجیک اسید در درمان تیرگی دور چشم مؤثر است. کوجیک اسید یک فرآورده طبیعی است که از دو نوع قارچ تولید می‌شود. بااین‌حال، عوارض جانبی کوجیک اسید می‌تواند شامل درماتیت تماسی (contact dermatitis) و قرمز شدن پوست باشد.

آزلائیک اسید: آزلائیک اسید، به کاهش هایپرپیگمنتیشن دور چشم کمک می‌کنند و استفاده طولانی‌مدت از آن بی‌خطر می‌باشد.

ویتامین C: طبق یک مطالعه اثربخشی لوسیون ویتامین C ده درصد در درمان تیرگی دور چشم در طول شش ماه موردبررسی قرار گرفت و مشخص گردید لوسیون در روشن شدن تیرگی دور چشم مؤثر است.

لایه‌بردار شیمیایی: استفاده از آلفا هیدروکسی اسیدها مثل گلایکولیک اسید، به کاهش هایپرپیگمنتیشن دور چشم کمک می‌کنند. همچنین برای اثربخشی بیشتر، بهتر است از ترکیب لایه‌بردارها با کرم‌های موضعی استفاده گردد.

لیزر: لیزر تراپی می‌تواند در درمان تیرگی دور چشم مؤثر باشد. روش‌های کم تهاجمی با لیزر مثل پالس-دای (PDL) یا دایود خطر ایجاد اسکار و یا سایر عوارض جانبی را کاهش می‌دهد.

فـیـلـــر: درصورتی‌که نازک شدن پوست و یا از بین رفتن بافت چربی، باعث بروز تیرگی دور چشم شده باشد، فیلر گزینه مناسبی می‌باشد.

تزریق فیلر با پلاسمای غنی از پلاکت  Platelet-rich plasma: PRP)) و یا ژل هیالورونیک اسید امکان‌پذیر است.

عمل جراحی: به‌واسطه عمل جراحی به نام بلفاروپلاستی می‌توان چربی و پوست‌های اضافی اطراف چشم را برداشت.

ناحیه دور چشم بسیار حساس است و باید عوارض جانبی را در نظر گرفت، بنابراین هرگونه اقدامات پزشکی باید زیر نظر پزشک متخصص انجام پذیرد.

در صورت مصرف داروهای خاص نظیر بیماتوپروست برای درمان گلوکوم، تیرگی دور چشم پس از قطع مصرف، رفع می‌گردد.

 پیشگیری:

با اصلاح لایف استایل (سبک زندگی) می‌توان از بروز تیرگی اطراف چشم پیشگیری کرد.

داشتن خواب کافی و کاهش استرس: تحقیقات نشان دادند که استرس باعث افزایش تیرگی اطراف چشم می‌گردد که در صورت استراحت کافی و داشتن عادات سالم زندگی تیرگی اطراف چشم کاهش میابد.

محافظت از چشم‌ها در برابر آفتاب: استفاده از عینک آفتابی با محافظ UV که کاملاً اطراف چشم را پوشش دهد و مصرف کرم ضد آفتاب به جلوگیری و کاهش تیرگی اطراف چشم کمک‌کننده است.

ترک سیگار و کاهش مصرف الکل: سیگار کشیدن و مصرف بیش‌ازحد الکل می‌تواند روند پیری در بدن را سرعت ببخشد و باعث افزایش تیرگی اطراف چشم گردد.

خلاصه:

تیرگی اطراف چشم می‌تواند به دلایل مختلف در هر سن و قومیتی به وجود بیاید. عواملی نظیر ژنتیک، افزایش سن و سبک زندگی هرکدام در تیرگی اطراف چشم تأثیر دارند.

آلرژی، کمبود مواد مغذی و قرار گرفتن در شرایط خاص سلامتی می‌تواند باعث تیرگی اطراف چشم شود.

درمان‌های خانگی می‌توانند به از بین رفتن تیرگی اطراف چشم کمک کنند.

حفظ سبک زندگی سالم باکیفیت خواب، رژیم غذایی مناسب و نوشیدن آب کافی از بروز تیرگی اطراف چشم جلوگیری می‌کند.

درصورتی‌که از تیرگی اطراف چشمانتان رنج می‌برید، با پزشک متخصص خود برای روش‌های درمانی و بررسی سلامتی‌تان مشورت نمایید.

جهت آگاهی از محصولات مرتبط می توانید با ما تماس بگیرید.

منابع:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست
× جهت سفارش محصولات اینجا کلیک کنید